Articole

Importanța Sporturilor de Contact în Dezvoltarea Copiilor: Beneficii Fizice, Emoționale și Sociale

Sporturile de contact, precum kickboxing-ul ,boxul, arte marțiale mixte (MMA), judo-ul sau jiu-jitsu brazilian BJJ, au devenit tot mai populare în rândul copiilor și adolescenților în ultimii ani. În timp ce unii părinți ar putea fi reticenți în a-și încuraja copiii să practice astfel de sporturi din cauza preocupărilor legate de siguranță, există o serie …

Importanța Sporturilor de Contact în Dezvoltarea Copiilor: Beneficii Fizice, Emoționale și Sociale Read More »

Descoperind Puterea Motivației la Sala de Sport

De Catalina Crainic- psiholog clinican   În sala de sport, fiecare ridicare de greutate și fiecare transpirație reprezintă o investiție în corpul și mintea ta. Fiecare antrenament te aduce mai aproape de versiunea ta cea mai puternică și mai în formă. Nu te opri până când sudorile tale nu devin râuri de determinare, iar fiecare repetiție …

Descoperind Puterea Motivației la Sala de Sport Read More »